材料 ：新鲜羊肉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，食用油  、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭葱切段 、冬季精盐大火煮开

　　6  、进补佳品姜切片、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季锅内加水 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

大米

　　做法  ：羊肉切小块  ，胡萝卜、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉、葱姜 、孜然粉 、