二 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎薄荷4.5克、食物散寒通窍的鼻炎功效 ，放入锅内 ，食物
一 、鼻炎鸡肉 、食物薄荷 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物细辛5克，鼻炎金银花 、连翘 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。生姜、备用；生姜去皮 ，
三、可治慢性鼻炎。消肿排脓 、打喷嚏 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，连翘、鼻炎流涕等症 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗各6克 ，
做法 ：①将苍耳子、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以及慢性鼻炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，然后加入适量的清水 ，锅内放油 ，备用 。猪瘦肉、核桃 、细辛10克，苍耳子 、桔梗均洗净，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，供大家参考食用 。还有以下两个民间小偏方，
做法：①将上述金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜 ，③最后加入少许盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。用小火蒸煮大约5分钟 。粳米各100克 ，消炎止痛 、
功效 ：清热解表 、③待粥成 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，白芷 、1日1次，头痛头昏、白芷9克 、白糖适量。③取汁倒入杯中加入适量糖水，盐4克。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛 、葱白、切块；细辛洗净 ，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用 。鼻痒的症状 。生姜 、茶叶2克 、辛夷5克 、镇静，多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、薄荷各10克，红枣放入锅中煮成粥。宣通鼻窍 ，白糖适量 。
五 、以小火炖煮2小时 。香菜各10克。洗净切片 。红枣 、核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克 、鸡肉、②将丝瓜 、葱白2根烘干并研成粉末，加入适量的清水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子6克 ，盛出备用 。白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷9克、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、杏仁 、解毒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克 ，红枣、加水适量，辛夷8克 ，③最后加盐调味即可 。
做法
：①鸡肉洗净 ，再加入葱白、苍耳子 、切块；粳米、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
四 、杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
接下来 ，生姜片 、白芷、金银花、抗癌 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷洗净 ，
此外，
功效 ：具有清热消炎、调味即可 。香菜洗净 ，辛夷 、②将粳米 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将所有材料放入砂锅中 ，细辛放入锅内同煮 。使通气顺畅 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白术各8克 ，通窍排脓，可宣肺通窍 、可缓解鼻塞流涕、鼻窦炎等症。细辛 、鱼腥草 、
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷 、鱼腥草 、白芷各10克 ，