【原料】
蓝莓果酱100克
，酸奶软化血管 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏
。功效榨制成泥。蓝莓榨制成泥 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及酸奶200毫升 。功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中
，酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，
【做法】
1.蓝莓洗净 ，简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，