少于这个量玉米汁会太浓稠。节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自虽然口感会有些些粗燥,制清清水适量

  做法:

  1 、肠热用豆浆程序就能做好 ,饮香可以过滤下喝。甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自

  3 、制清

  4、肠热加水放入豆浆机,饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中,炼乳或者蜂蜜20ml、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,

  5 、

我是不过滤直接喝的 ,直接取下生玉米粒,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后 ,煮玉米的水也有营养  ,我这次放20ml ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,如果家里有豆浆机  ,所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  2、

  2 、即可倒出饮用 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  小贴士:

  1、感觉不是很甜 ,要等温度降到温温的才能加入,喜欢甜的要加量 。

  4、不要倒掉 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了  ,

  材料 :甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分  。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,加水煮10分钟左右至熟。水量至少要和玉米粒体积等量,把甜玉米取出,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。两根甜玉米放入锅中,

  3 、如果想要口感细腻 ,

  6、但是放蜂蜜的话 ,