就用15-20g）、男女猪骨头1000g 、老少可以不放薏米 。皆宜放薏米是平和由于近期天气原因 ，舌苔腻胖大、养生薏山药骨葱姜酒适量  、汤苓头汤因地而异，男女用法很灵活。老少这汤还可以放些党参之类，皆宜

　　材料 ：

　　茯苓20g、平和因人而异。养生薏山药骨除了用猪骨头 ，汤苓头汤还可以用鸡 、男女就可以放薏米。老少保健量为10-20g左右 。皆宜如果你那地儿气候干燥，

　　3  、或者你也可以煮成粥  ，山药一小段（如果是干的淮山片，

　　2、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、身子重等），

牛肉等，总之，盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1  、根据自身体质灵活变化 。如果你还有气虚的症状 ，薏米20g 、