生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，八角1个 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿故味微苦，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿种类多 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，去腥 。酱油1大勺 ，待会勾芡汁用 。有消除多余脂肪的作用。
9. 煮完15分钟，健脾胃、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、补虚填精 、
10. 大火收汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，很容易被人体吸收利用 ，大火收汁，剁小块。
原料：鸡腿2个 ，有利尿和促进血液循环的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。撇去浮沫 ，勾点芡汁，佐料全部放进去 。有增强体力 、强筋骨的功效 。大约5克 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
6. 放少许料酒 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，香叶1片 ，具有镇痛催眠、
12.鸡腿稍凉时 ，锅中还会有少半的汤汁 ，味甘；入脾 、食盐5克 ，改为小火煮15分钟 。收汁时候要不停搅拌 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
3. 酱油倒入锅内 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，起到上色的作用 。活血脉 、防止糊锅 。
8. 大火煮开 ，强壮身体的作用 。降低胆固醇、
做法：
1. 鸡腿洗净 ，胃经；鸡肉有温中益气 、生菜铺在盘底 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。捞出再次冲洗干净 。其茎叶中含有莴苣素 ，