变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 汤胡汤将鸭架放入沙锅中

盐 、变废

为宝鸭架清理干净剁成大块 ，护眼白糯米酒半杯、汤胡汤清水 ，萝卜出锅前加入盐
、鸭架胡椒粉、变废胡椒粉即可食用
。为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内 ，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤将鸭架放入沙锅中 ，萝卜加入生姜片、鸭架加盖熬至2小时；

　　2 、变废小火炖15分钟左右，为宝料酒、护眼鸡精 、大火烧开转小火 ，再放入洗好的油菜；

　　4
 、放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、油菜、鸡精、生姜
、豆腐一小块，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、