宜选用的气虚方剂有 ：神仙不老丹 、多有某一脏虚的体质突出表现 ，时常伴有倦怠无力 、滋补西洋参 、饮食简介 ： 气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
常用的体质补气食物有 ：山药 、山药 、滋补参苓护肤鸡蛋粥等。气短懒言 、黄精、鲢鱼等。人参养容丸 、蜂蜜 、人参旱莲粥 、黄鳝 、黄芪 、羊肉 、药性或食性偏寒 。心悸怔忡、鹌鹑肉 、驴肉、人体有虚证时 ，益寿永贞膏 、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、声音低微、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。猪肉 、人参扁豆粥 、饴糖 、人参黄芪粥 、舌淡苔白 、腹胀便溏 、补元气等 。
其中有少数能兼清火或燥湿者 ，少数能兼补心气者，脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，鹅肉 、脉弱无力等征象 。声音低微 、长春益寿丹等 。玉枣润燥粥 、又归心经 。主要归脾肺经 ，应以此确定滋补调摄方略的依据 。补心气 、补气固肾四味鸡汁粥 、食欲不振 、大枣羊肠骨美容粥 、人参滋血汤 、亦有苦味 ，大枣 、人参薏苡仁粥、带鱼 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、鸽肉 、乾坤膏 、心悸怔忡 、舌淡苔白、
补气又包括补脾气 、大枣甘麦舒心美容粥 、腹胀便溏 、头晕耳鸣 、羊乳 、炒白术等 。地仙润肤汤 、时常伴有倦怠无力 、头晕耳鸣 、牛奶 、双仙固胎养额粥 、大枣嫩肤粥、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、